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夏日炎炎,牛皮癣不能“清凉一夏”

  夏日炎炎,牛皮癣不能“清凉一夏”。厦门的夏季就要到来了,清凉解暑正当时,可要是有牛皮癣的话,在这个夏季就要注意了,很多解暑利器都不能用。

夏日炎炎,牛皮癣不能“清凉一夏”

  禁忌一 不宜多吃冷食

  炎热的夏季,人体的消耗量会很大,出汗也会很多,冷饮冰棒之类是“解暑利器”.然而,大量喝冷饮不但不会起到降温的作用,还会使热感持续,使出汗量增多,对于牛皮癣患者来说,这样会加重皮损症状。

  另外,如果胃肠受到冷食的刺激,会使其蠕动加快,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。

  禁忌二 不宜熬夜

  夏季昼长夜短,气温又高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚,机体就会处于免疫力低下的状态,不利于病情的缓解。

  禁忌三 不宜洗澡过勤

  夏季出汗较多,人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说,洗澡过于频繁,反而会损伤皮肤的屏障系统,使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中,患者也不宜用力搓皮屑,这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

  虽然夏季牛皮癣高发,但患者还是可以通过多做有氧运动,增强自身免疫力,防止疾病发作或复发。由于高温天气,建议牛皮癣患者多在室内活动,避免紫外线对身体的损伤,减少中暑风险。

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